Resep Semangkuk Sereal Buah yang Menyehatkan– Sudah bosan dengan sarapan nasi, bubur atau roti? Anda bisa mencoba menu sarapan dengan bahan dasar sereal. Sereal ditambah dengan irisan buah kesukaan akan semakin menyehatkan tubuh. Kandungan serat yang tinggi pada sereal dan yoghurt serta tingginya vitamin dan mineral pada buah buahan membuat menu ini dapat memuhi kebutuhan gizi harian keluarga Anda. Waktu penyajian yang cepat dan mudah membuat menu ini sangat tepat dibuat untuk sarapan pagi yang sibuk. Yuk langsung simak aja cara membuatnya :
Bahan
- 180 ml yogurt vanili
- 1 sdm biji chia
- 1/3 cangkir raspberry
- 1/4 cangkir blueberry
- 1 kiwi Iris
- 3 stroberi, iris
- 2 sendok makan granola
Cara membuat:
- Dalam mangkuk gabungkan yogurt dan biji chia. Kemudian lapis dengan buah dan granola. Sajikan segera.